• Meditation

    Et kursus i Mindfulness– Kan give ro og balance i hverdagen

    I mindfulness handler det om at være tilstede nu og her, og derved opnå at kunne leve mere nærværende og roligt, med evnen til ud fra en følelsesmæssig og fysisk balance at tage de rigtige beslutninger. Derved skulle man opnå et liv der bringer ro, balance, lykke og livskvalitet i forreste række. På et kursus […]

    Har du hørt om Silva Metoden?

    Silva metoden – Hvad er det? Silva Metoden er en teknik der hjælper dig til at blive et bedre menneske, og bedre udnytte det potentiale der ligger i dit sind. Den hjælper dig til at sænke din hjernes svingninger til Alfa-niveau, som så efterfølgende gør dig bedre til at benytte din højre hjernehalvdel i hverdagen, […]

    Alle Kan Lære Meditation For Øget Personlig Udvikling

    Meditation brugt regelmæssigt kan være meget kraftfuldt Når du begynder med meditation skal du forberede dig, nøjagtigt som når du skal udøve selvhypnose, der er store ligheder imellem disse teknikker… Det du skal bruge for at meditere er: En god behagelig stol en komfortabel stilling, da du skal sidde her lidt tid En halv time […]